LE CERTIFICAT MÉDICAL EST OBLIGATOIRE POUR CES ACTIVITÉS (Excepté le Yoga)

 

Cirque

Christian CHARPENTIER
Boule, rouleau américain, fil, jonglerie, acrobatie, clown, magie seront les techniques de cirque proposées aux enfants. Cette activité se conclura par une création de fin d’année.

 

Chaque jeudi

  • 8/12 ans : 17h45 à 19h15      – COMPLET

 

TARIF : 207 €
Salle Plinn MJC – Le Goffic

 

Jeux du cirque

Christian CHARPENTIER
Par le biais du cirque et à travers un échauffement et des exercices ludiques, l’atelier permettra à l’enfant d’aller à la découverte et vers une plus grande maitrise de son corps.

 

Chaque mercredi

  • 5/7 ans:  11h à 12h      

 

Chaque jeudi

  • 5/7 ans : 16h45 à 17h45    

 

TARIF : 197 €
Salle Plinn MJC – Le Goffic

 

Qi gong

Hélène HEUDE
Discipline millénaire basée sur les principes de la philosophie chinoise centrés sur le «  travail de l’énergie vitale »  afin de faciliter la circulation énergétique du corps .
A partir de postures spécifiques et de mouvements amples et doux, la pratique de cet art accessible à tous les âges apporte de nombreux bienfaits : amélioration de la souplesse du corps – accès à un état de relaxation profonde – regain de vitalité.

 

Chaque jeudi 

Jeunes et adultes :

  • 19h à 20h30    –  COMPLET
  • 20h30 à 22h   –  COMPLET

Salle Polyvalente – École du Haut Chemin 

 

TARIF : 205 €

 

 

Randonnée pédestre

Marie-Claude NATUREL – Raymonde SECHET – Thérèse LANSONNEUR

 

Activités régulières
Trois randonnées par mois : sauf modifications liées à des jours fériés, les sorties ont lieu le 2e dimanche du mois et les 1er et 3ème vendredi du mois. Randonnées en après-midi de 8 à 14 km, de 14 à 20 km pour les journées complètes. Le programme peut être modifié en fonction des conditions météorologiques.

 

Activités ponctuelles
Des randonnées sont organisées dans le cadre d’autres manifestations ponctuelles : Tout Rennes Marche, Téléthon, etc….

 

Sentiers
Le groupe vieille à la bonne qualité des chemins de randonnée de la commune de Pacé.

 

TARIF : 8 € + licence FFRP obligatoire
L’adhésion permet de participer à l’activité « randonnée douce ».

 

Randonnée douce

 

 Raymonde SECHET – Thérèse LANSONNEUR – Rose-Marie PAINVIN

 

Selon le calendrier de la MJC, le mardi matin à 9h30 pour des sorties d’environ 2 heures et 6 kms en alternance à Pacé et dans des communes voisines. L’activité bénéficie de l’encadrement de deux animatrices RandoSanté de la FFRandonnée.

Le programme peut être modifié en fonction des conditions météorologiques et de l’état des chemins.

 

TARIF : 8 € + licence FFRP obligatoire
L’adhésion permet de participer à l’activité « randonnée ».

 

Volley

Estelle CAMARENA, Jean-François BONNARD

Vous souhaitez faire du SPORT tout en vous faisant plaisir de jouer en équipe ? Venez pratiquer le Volley ! Nous vous proposons une activité volley « détente » sur la base d’équipes mixtes d’adultes constituées selon les disponibilités, les affinités et le niveau de pratique de chacun (de débutant à volleyeur confirmé). Les objectifs sont l’amusement et le plaisir de jouer ensemble.

Comment se déroule la saison ? Par des entraînements qui ont lieu le Mercredi soir et par des rencontres qui se soldent par une convivialité remarquée autour d’un verre et de délicieux gâteaux !

Les équipes formées sont inscrites dans un championnat « Compet’lib » qui respecte le niveau choisi. Les matches ont lieu en semaine, au rythme d’un tous les 15 j. Vous participerez aussi aux matches de « Coupe » et à divers « Tournois » si vous le souhaitez !

Vous voulez avoir un aperçu de notre activité, allez vite sur notre SITE : http://volley.mjcpace.com/

 

Chaque mercredi

À partir de 18 ans : à partir de 20h45
Tarif : 68 €
Salle Louison Bobet

 

Yoga

Dominique MOREL

 Début des ateliers le 11 septembre 2017

Yoga d’inspiration tibétaine transmis par et pour des occidentaux. Basés sur l’apprentissage de mouvements, respirations et concentrations.

 

Chaque lundi 

  • Adultes 1 er groupe : 18h40 à 20h10      COMPLET
  • Adultes 2 ème groupe  : 20h15 à 21h45    

 Horaire indicatif : chaque atelier dure entre 1h15 et 1h30 selon le contenu de l’enseignement

TARIF : 161,5 €
Salle Plinn MJC – Le Goffic

 

Calendrier spécifique yoga : à venir

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