Gym complète

didier lepeigneul

Tarif à la séance

Cet atelier, aux séances variées, vise à entretenir et développer la musculation, la coordination, l’équilibre, la souplesse et le système cardio pulmonaire. Il s’agit de solliciter l’ensemble du corps pour une meilleure motricité. L’aspect « étirement/relâchement » est toujours abordé en fin de séance. Un soutien musical adapté est proposé afin d’agrémenter les séances et se repérer rythmiquement sur des enchaînements de coordination. L’emploi de matériels (haltères, bâton, sangle) est inclus.

• Chaque mercredi : 10h à 11h– débutant–  salle Clap 1 – Espace Le Goffic  
• Chaque jeudi : 19h à 20h – confirmé  – salle Chateaubriand – Espace Le Goffic  
• Chaque vendredi : 10h à 11h – intermédiaire – salles Clap 1 & 2 – Espace Le Goffic  

Tarifs à la séance ( nombre hebdomadaire)

9 activités physiques sont proposées par la MJC avec ces conditions tarifaires. Lors de votre inscription libre à vous de choisir une ou plusieurs activités, vous vous verrez alors proposer le tarif correspondant au nombre de séances choisies.

Tarifs selon quotient familial (justificatif obligatoire, sans attestation le tarif le + élevé est appliqué)