Gym complète

Coordination, motricité et souplesse sont les maitres mots de ces séances.

didier lepeigneul

Tarif à la séance

Cet atelier, aux séances variées, vise à entretenir et développer la musculation, la coordination, l’équilibre, la souplesse et le système cardio pulmonaire. Il s’agit de solliciter l’ensemble du corps pour une meilleure motricité. L’aspect « étirement/relâchement » est toujours abordé en fin de séance. Un soutien musical adapté est proposé afin d’agrémenter les séances et se repérer rythmiquement sur des enchaînements de coordination. L’emploi de matériels (haltères, bâton, sangle) est inclus.

  • Chaque mercredi : 10h à 11h –  salle Clap 1 – Espace Le Goffic  
  • Chaque jeudi : 19h à 20h –  salle Clap 1 – Espace Le Goffic  
  • Chaque vendredi : 10h à 11h –  salles Clap 1 & 2 – Espace Le Goffic  

Tarifs à la séance ( nombre hebdomadaire)

10 activités physiques sont proposées par la MJC avec ces conditions tarifaires. Lors de votre inscription libre à vous de choisir une ou plusieurs activités, vous vous verrez alors proposer le tarif correspondant au nombre de séances choisies.

Ex : pour 1 séance de STEP, 1 séance de GYM DOUCE vous règlerez un total de 153 €

  • 1 séance : 136,50 €
  • 2 séances : 153 €
  • 3 séances : 176 €

  • 4 séances : 203 €
  • 5 séances : 229 €
  • 6 séances : 258,50 €

 

Infos pratiques

Mercredi 10h à 11h
Jeudi 19h à 20h
Vendredi 10h à 11h

Adultes

136,50 €

Salle Chateaubriand & Clap 1 - Espace Le Goffic - 35740 Pacé

Tarifs évolutifs en fonction du nombre de séance hebdomadaire de "gym"